Lenka Liška - Zumba instruktorka

Zumba je jen začátek:-) 

Od dětství jsem se věnovala aerobicu, street dance, jazz dance a spoustě dalších věcí. Bohužel mě problémy s koleny trochu zbrzdily v mém nadšení a tak se stalo, že jsem v jednu chvíli jen jedla a tloustla. Přes všechny snahy a diety jsem se pořád nadbytečných kil nemohla zbavit. Na základě novinového článku jsem se odhodlala navštívit hodinu Zumby, do té doby naprosto neznámého fitness programu. A najednou to bylo ono, naprosto nenásilně jsem první rok tancem zhubla 13 kg. Bylo to super a Zumba mě začala tolik bavit, že jsem si po nějaké době udělala certifikát Zumba instruktora. 

Od té doby se stal pohyb mou závislostí a ukázalo se, že Zumba byl jen začátek. Stále objevuji nové a nové věci ve světě fitness a průběžné vzdělávání je už samozřejmostí. Zumba je pro každého, tohle musíte vyzkoušet na vlastní kůži. Uvidíte, že je to jen začátek v poznávání svého těla pohybu a skvělých pocitů, které sebou jakýkoliv sport nese. Těším se na vás na svých hodinách:-)

Vzdělání 

Instruktor aerobiku - akreditace MŠMT

Zumba Basic 1

Zumba Basic 2

Zumba Gold

Workshopy

Hot Latino - Lenka velínská - Blue Gym 
Automobilizace páteře - Blue Gym 
Total body work - Lenka Velínská - Blue Gym
Body Art - Sebastian Piatek - Blue Gym
Total Body Workout - Blue Gym - Diplom
PortDeBras - Julio Papí - FaceCzech

< Zpět